Цигун - уникальная практика  

Цигун имеет историю в несколько тысячелетий и тесно переплетен с историей древнего Китая. Согласно концепции Цигун, хорошее здоровье можно сохранить за счет свободной циркуляции и накопления жизненной энергии Ци во всем теле. Цигун - это практика укрепления здоровья, сопротивления преждевременной старости, и как результат, продления жизни. Одним из направлений цигун является техника тайцзи (тай чи, тай цзы, или тай цзы цюань).

Занятия по технике Цигун

В нашем клубе проводятся занятия по цигун, которые позволяют избавиться от многих хронических заболеваний. Во время занятий цигун выполняется комплекс динамических и статических форм, основанный на управлении вниманием одновременно с регуляцией дыхания. Методика преподавания Цигун предусматривает постоянный контроль за занимающимеся и выработку индивидуальных рекомендаций. Такой курс занятий действует на весь организм и повышает жизненный тонус, работоспособность, устраняет хронические болезни.

Результаты занятий Цигун     

Отмечены быстрые результаты занятий Цигун по оздоровлению позвоночника и изменению уровня сексуальной активности. Помимо оздоровительного эффекта от Цигун, практикующие получают контроль над психо-эмоциональным состоянием собственного организма, и как следствие, гармонию в отношениях с окружающими. Отмечается повышение стрессоустойчивости, улучшение памяти, увеличение творческого потенциала и скорости мышления. После освоения курса цигун, занятия можно проводить самостоятельно в домашних условиях.

Дополнительные статьи по теме Цигун:

О "загадочном" цигуне доступно

Цигун (тайцзи) - история и философия

Школы и разновидности Цигун (тайцзи)

Отличия Цигун (тайцзи) от йоги и других видов гимнастики

Расписание занятий Цигун (тайцзи)

Описание залов для занятий Цигун (тайцзи)

Преподаватели Цигун (тайцзи) в нашем клубе